Tai Ji Quan en Qi Gong in de Chinese Tuin

Foto's 16 september 2007: Chi Neng Qigong en Yangstijl van William Chen - David M. Knibbe


De meeste mensen kwamen voor Chi Neng Chigong:

Duw en trek
Duw en trek zijwaarts, om verse qi uit het universum op te nemen en oude qi weer te laten gaan.


Trek en duw voorwaarts     Schep de qi naar links en beng die in het middelste Dan Tian.
Trek en duw voorwaarts / Schep de qi naar links en beng die in het middelste Dan Tian.


Afsluiting van de Lift qi up pour qi down oefening
Afsluiting van de "Lift qi up pour qi down" oefening. De vorige foto's lieten onderdelen zien van deze oefening.


Tenslotte gaf David een demonstratie Tai Chi:


Op weg naar de single whip in de Yangstijlvorm van William C. C. Chen


Terug naar het programma-overzicht